こんにちは！
いつもビュティーラボをご覧いただき、
ありがとうございます。
今回、「ビュティーラボ」では、
美肌の大敵である、毛穴をしっかりケア
することについて、ご紹介したいと思います！
鏡を見る度に気になる顔の毛穴。
毎日洗顔もしているはずなのに、
黒ずんだり、ニキビや吹き出物ができたりと、
お肌のトラブルは様々です。
そして、自己流でお手入れをしたら、
さらに悪化して大変な事に・・・
なんて、そんな経験をお持ちの方も
いるのではないでしょうか？
今回は、そんな毛穴のトラブルの
種類と原因、正しいケアの方法等
についてご紹介したいと思います！
目次
毛穴トラブルの種類と原因
その1：ニキビや吹き出物
毛穴から排出されない、あるいは、
中に溜まった皮脂が原因となって
炎症を起こすことでできます。
また、大人の肌にニキビができる場合は、
睡眠不足、ストレス等の生活習慣の乱れが
影響している可能性があります。
その2：つまり毛穴、黒ずみ毛穴
古い角質と皮脂が混ざってできた角栓が
詰まって黒ずんで見えることです。
その3：開き毛穴
皮脂の分泌量が多く、開いてしまった
状態のことです。
肌質が影響しますが、その他、
様々な要因が重なって増えることもあります。
その4：たるみ毛穴
年齢とともに、紫外線のダメージを受け、
お肌の弾力が失われて目立ってしまうことです。
毛穴レスな肌にするスペシャルケアのコツ
その1：洗顔方法
洗顔料をたっぷり泡立てる。
手が肌に触れない程度の力で泡を
顔全体になじませましょう。
肌に合わをなじませたら、ぬるま湯で
丁寧にすすいで下さい。
その2：保湿ケアを徹底する
基本の保湿ケアは、化粧水→美容液→
乳液→クリームです。
これで毛穴を引き締めながら潤いを与え、
必要な油分を補うようにします。
その3：ライフスタイルを見直し
ストレスを溜めず、栄養をしっかりとり、
適度の運動をプラスして体の中からケアする
生活習慣を身に付けましょう。
それでもダメな時は・・・
そんな時は美容皮膚科の専門医に
相談をしてみましょう。
毛穴の状態によってどんな施術が適しているか、
その際には、どのようになりたいかを
はっきり伝えておくのと、施術後の
メンテナンスも任せられる信頼できる
専門医を見つけることが大切です。
NGケアに要注意
その1：小鼻に詰まった角栓を指で押し出す
手に付着している、雑菌で炎症を起こす
可能性があります。
その2：はがすタイプのパック使用
あまり吸着力が強いパックは、
剥がす時にお肌にダメージを与えてしまいます。
強い刺激が、かえって皮脂の分泌を増やし、
悪化させる原因となります。
その3：洗顔の時に強くこする
強く洗うことで、古い角質が毛穴に
詰まったりする等の恐れがあります。
その4：保湿ケアを怠る
洗顔後は化粧水や乳液でしっかり
保湿することで、崩れがちなお肌の
水分バランスを保ってくれるのです。
まとめ
いかがでしたか？
原因は様々ですが、すぐに結果を求める
短期的なケアでなく、長期的に
ケアの習慣付けることでトラブルを
防ぐことができるんです。
正しいスキンケアと心地よいライフスタイルを
実践しながら、適切な対策を行ってくださいね。
