こんにちは！

いつもビュティーラボをご覧いただき、

ありがとうございます。

今回、「ビュティーラボ」では、

素敵な女性になるための女磨きの方法

をご紹介したいと思います。

 

誰もが「素敵な女性になりたい」

と思うものではないでしょうか。

女磨きを頑張っている女性は、

他の女性と比べて輝いていますし、

なにより自信に満ち溢れていると思います。

そんな女性になりたいそこのあなた。

自分で努力できることで素敵女子に

なれるとしたら…？

ぜひ試してみて欲しいと思います。

すぐにできる女磨き法

その1：顔にツヤを出す

「ツヤ」といっても難しいもの…

ですが、正しいスキンケアと健康的な

食生活を送ることで顔のツヤを

手に入れることができるのです。

具体的にはこの3つ。

・正しいスキンケア

・ミネラルをはじめとした栄養素をしっかり摂る

・お水をたくさん飲む

キーワードは「潤い」です。

肌や髪の毛がパサついていると、

それだけで老けて見えるもの…。

ですので、外に染み出し良い感じに

潤うためにも、体内に良いものを

しっかりと補給していきましょう。

 

その2：健康的な生活習慣

女性ホルモンの関係で体重の変動は

あるものの、体重よりもボディラインが

綺麗に見えるかを重点におきましょう。

そのためには、無理なく始められるヨガやストレッチ、

バランスの良い食事を積極的に

取り入れるように心がけると

いいかもしれませんよ。

綺麗なボディラインを持てば、

自分に自信を持てるようになりますし、

女性らしさの印象も手にできます。

生活習慣は身体に現れるので、

今のうちに出来ることから初めてみては

いかがでしょうか？

その3：センスを磨く

センスを磨く＝自分に似合う

ファッションを選ぶ。

流行のファッションや方向性を

決めるのは楽しいですよね。

まずは、自分はどんなファッションが

一番似合うのか知っておく必要があります。

パーソナルカラーや友達の意見や

ショップのスタッフさんのアドバイスを

参考にするもの良いかもしれないですね。

いずれにしても、自分が好きなものや

似合うものを身にまとうことで気分が上がります。

そうするとイキイキオーラも発揮されますので、

周りから「素敵な女性」と見られることが

増えるでしょう。

 

その4：恋をする

恋をするとキレイになるとよく言われます。

好きな人ができると、上記で上げた

ポイントを意識するのはもちろん、

ホルモンも活性化されるので

相乗効果でより一層キレイになれちゃいます。

楽しい気分にもなれますので、

一石二鳥といえるでしょう。

 

まとめ

素敵な女性への道のりは

平坦ではないかもしれないです…。

でも、毎日の積み重ねとちょっとした

意識の差で確実に理想の自分に

近付くことができるでしょう。

どれも簡単なことばかりですので、

早速意識してみてくださいね。